女性がパーソナルジムに通うとき、安全で快適に通えるジムかどうかしっかりとチェックする必要がありますよね。
そんな女性たちが不安になることなく通える人気のパーソナルジムが長野県松本市にはたくさんあります。
今回は松本市で女性が通いやすい人気のパーソナルジムの情報をご紹介します。
女性がストレスなく、健康美を目指せるステキなジムばかりです。
ぜひチェックしてくださいね。
松本市で女性が通いやすいパーソナルジム5選！
それでは松本市で女性が通いやすいパーソナルジムをご紹介します。
style it.
女性専用、さらに女性トレーナーがトレーニングを行ってくれるパーソナルジムです。
女性ならではの体の不調を丁寧に見直し、姿勢の美しさを見直すことでボディメイクのアドバイスをしてくれます。
運動と食事、自律神経、そして姿勢のバランスを整えるコンディショニングのトレーニングを行うのが特徴です。
食事管理は無理のない範囲で行い、リバウンドしづらい身体を作り上げます。
さらに女性トレーナーだからこそ理解できる生理痛やPMSなどの女性特有の悩みやむくみ、冷え、肩こりなどにも丁寧に向き合ってくれます。
コースはスタイルアップを目指すパーソナルトレーニングとトレーニングと整がセットになったパーソナルコンディショニングなどがあります。
さらに身体を中から温めるよもぎ蒸しも受けることができます。
パーソナルジムの地図（GoogleMap）
口コミ・評判
年齢や体質のせいだと諦めていた減量ですが、奥原さんに出会って正しい知識と食事指導のおかげで短期間で目標体重を達成できました！
トレーナーさんの実体験に基づいたトレーニング方法なので、とても信頼しています。今後も継続希望です！！
一年ほどお世話になっています。毎回体調に合わせてトレーニングをしていただき、悩んでいた腰痛も今はほとんど感じなくなりました！なによりトレーナーさんと楽しく過ごす時間が長く続いている秘訣だと思っています。オススメです！
完全プライベートのパーソナルジム。人目を気にせず、トレーニングすることができます。どこのジムやパーソナルに通っても続かなかった私が、ここは継続して通えています。理由は無理のないトレーニングで体調や身体の状態に合わせてメニューを組んでくださることと、トレーナーの方の人間性ですね！沢山のことを経験されていて、トレーニングだけでなくついつい人生相談までしてしまいます。知識も豊富で、ありとあらゆる体のメンテナンスやアドバイスをくれます♪トレーニングの結果は半年で、筋肉量が増え体力がついたと自覚できて、周りの方からも痩せたねと言われます。しかもコスパがいいですね、どこのジムよりもお財布に優しい(^o^)整体もすごく上手で毎回しっかりと体をほぐし整えてもらってます。トレーニング後の至福のひとときです。整体は絶対つけた方がいいですよ！！おすすめです(^^)信頼してお任せできる素晴らしいジムに出会えました！
プロフィットネス
利用者が自分の好きな身体でいることを目指すパーソナルジムです。
ジム内にはマシンが豊富に揃い、女性も快適に過ごせる広々とした明るい空間になっています。
トレーニングはしっかりと資格を持ったトレーナーが行い、楽しみながら無駄なく的確なトレーニングをアドバイスしています。
また、女性スタッフも在籍しているので女性同士で相談しやすい環境が揃っているのも魅力です。
さらに栄養指導は管理栄養士が行い、続けることができる食事管理をサポートしてくれます。
その他、こちらのジムではフェイシャルエステや美容脱毛などのレディースエステを受けることができます。
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口コミ・評判
50代半ばからのダイエット、体力的にも大丈夫かなぁと心配ではありましたが、今回３ヶ月間のトレーニングを挑戦してみました。普段運動などしてなかったので、最初は、筋肉痛もあり大変でしたが、トレーナーのサポートもあり、１ヶ月過ぎてくると体力と筋力が付いてきてトレーニングするのが楽しみになりました。今では筋トレすることが習慣になりつつあります。食事のアドバイスも、ストレスの無いメニューを提案して頂いたおかげで、5キロ以上の減量することが出来ました。身体のサイズの変化にも感激してます。本当に、あっと言う間の３ヶ月でしたが、有意義な時間でした。プロフィトネスに感謝です。
3ヶ月間フルサポートプログラムに通いました。初めての減量だったので、続けられるか、本当に体重は落ちるのか、不安でした。しかし、スタッフの方々が親身になって相談にのってくれて、またトレーニングや食事管理も様子を見ながら指導して頂いたおかげで、当初の目標以上に減量することが出来ました。満足のいく結果が出て嬉しかったです。自分1人では達成出来なかった成果だと思いますので、とても感謝しています！本当に良かったです！
3ヶ月間お世話になりました！
体重は10キロ以上落ち、体脂肪率も15%をきり、中学3年生時の体重に戻れました。全てはトレーナーさんお二方のお陰です！毎回の楽しいセッションと、毎日の心優しい食事指導有難う御座いました🙇♀感謝しかありません〜
studio core
アットホームな雰囲気のパーソナルジムをお求めの方にピッタリなのが「studio core」です。
こちらは一般的なビルに入っているジムとは異なり、一軒家がジムになっています。
完全予約制でトレーナー1人が対応しているのでご自身とトレーナー以外、誰もいないのが魅力です。
人に会うことなくトレーニングをしたい方に最適な環境が整っています。
また、こちらのトレーニングは靴下で行うのが特徴です。
しっかりと基礎代謝を上げ、体力をつけながら体を引き締めるトレーニングをすることができます。
また一度痩せただけで満足するのではなく、継続して健康的な身体作りが行えるアドバイスをもらえるのでたとえジムをやめたとしてもその後も自分で身体作りが続けられるノウハウを得られるのも魅力です。
さらに嬉しいのが託児サービスを受けられることです。
トレーニングを受けている間、隣の部屋でベビーシッターが子供たちの面倒を見てくれる産後や育児中の女性にとっては本当にありがたいサービスです。
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口コミ・評判
半信半疑で通い出しましたが、3ヶ月ほどで7キロ減量できました！
それだけでなく、
・お昼の眠気がなくなった
・自分の時間が増えた
・無駄遣いがなくなった
・子供との公園が楽しくなった
・家事がはかどるようになった
など、プラスなことばかりで、トレーナーさんには感謝しています。
意思の弱い私が痩せれたので、どなたでも絶対に一度行けば変われると思います。
長野県の方みんなにおすすめしたい気持ちです笑
ダイエットの為に通い始めましたが 約半年で10㎏痩せる事が出来ました。その後も少しずつ減り、週1回の運動と食事を少し気を付けているだけで 週末には飲みに行ってるのに痩せるなんて❗
トレーナーの先生も気さくで『これは食べちゃダメ』ではなく『どうしても食べたい時だけ食べましょう』と言ってくれるのでストレスもなく楽しくダイエットが出来ています。
痩せたいとは思いつつも、運動も面倒で自力ではどうにもできずに通い始めました。
約半年で体重−5キロ、ウエスト−10センチのダイエットが出来ました。
食や人間の身体についてのトレーナーさんの豊富な知識、分かりやすい説明、誉めて励ましてくれるので運動も頑張れます！
筋力がついてくると運動も楽になり、嫌になる事もなく通えています。
回数券なので無駄もなく通えるところもいいです。
Star Gym
痩身エステサロンを併設したプライベートジムです。
ダイエットや健康美を目指した身体作りを行えるトレーニングはトレーナーによるトレーニング指導だけでなく食事相談も行えます。
また、ミネラルウォーターが無料、さらにレンタルウェアも無料という内容になっています。
さらに女性限定メニューとしてパーソナルトレーニングとエステ施術を組み合わせたコースがあります。
脂肪を融解するマシン「ハイパーナイフEX」などを利用し、効率よく目標とする身体に近づくことができます。
なお、痩身エステは「Lily Salon 平田店」の名で営業しています。
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口コミ・評判
パーソナルトレーニングに伺いました！
トレーナーさんは、さわやかで清潔感があり
ハキハキと喋ってくれますし、好印象な方でした。
施設も綺麗でした。
とても知識があり、必要な情報もたくさん教えて頂けて
食事の仕方も気をつけようと思えました！
食事の仕方は素人なので、不安でしたが
資料を使って説明してくださったので
分かりやすかったです！
分からないことは何でも聞いてください！と誠実に
対応してくださったので、とても満足です★
パーソナルトレーニングは値段が高いと思いますが
ここならお値段以上の価値があると思います！
色々なジムに行ってきましたが
トレーナーさんが信用できるので、ここはおすすめです。
パーソナルトレーニングを受けました。とても丁寧に教えていただき、説明もわかりやすく、楽しくトレーニングをしています。
継続して通って身体を変えていきたいと思います。
綺麗な環境で、丁寧な指導をして頂きました。質問にも丁寧に答えて頂け、継続して通うことが出来ます。身体が変化していくのが楽しみです。
Re:BODY
加圧トレーニングやピラティス、ヨガなど女性に人気のトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
姿勢を見直し、しっかりと身体の使い方を覚えながら健康的で美しい身体作りを行っていきます。
ただ体重を減らすだけのダイエットはせず、しっかりと引き締まったシルエットを作ることを目的にしています。
こちらのジムでは加圧トレーニングとパーソナルトレーニングをセットにしたプランやパーソナルプラティス、ヨガなどを受けることができます。
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口コミ・評判
ネット上には特になし
松本市のパーソナルジムまとめ
松本市で女性にオススメしたいパーソナルジムをご紹介しました。
女性ならではの悩みに寄り添い、ストレスなくトレーニングが受けられるジムばかりです。
ぜひ美しく自分が満足する身体作りをするためにもパーソナルジムに通ってみてくださいね。
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