塩尻市には、日帰りで利用できる豊富な温泉施設があり、温泉好きにはたまらない場所です。
サウナや岩盤浴を含む多様な施設が充実しており、時間を有効に使いながら心身のリフレッシュが可能です。
日帰り温泉施設は、宿泊を伴わないため、手軽に温泉の楽しみを味わえるのが魅力。
塩尻市の日帰り温泉施設は、地元の自然に囲まれた環境でリラックスできる空間を提供しています。
短時間で身も心も温まりたい方や、日々の疲れを癒したい方にぜひおすすめしたいスポットです。
ぜひ塩尻市の日帰り温泉施設を訪れてみてください。
日帰りで楽しめる塩尻市の温泉施設5選！
「ゆっくり、まったり温泉を日帰りで楽しみたい」
「旅の疲れを温泉で癒したい」
塩尻市にはそんな素敵な日帰り温泉がいくつかあります。
有名施設はもちろん、穴場の温泉施設もご紹介していきますので、ぜひ、一緒に最後までチェックしていきましょう！
信州健康ランド
引用：https://www.jalan.net/kankou/spt_guide000000179534/
塩尻市の温泉施設といったら「信州健康ランド」です。
宿泊も可能ですが、もちろん日帰りもOKです！
温泉だけ利用する！という方も多く、各種類のお風呂やサウナがあるのでオススメです。
また、「娯楽コーナー」もかなり充実しています！
ゲームコーナーやカラオケ、麻雀ルーム、マッサージルーム、トレーニングルーム、漫画コーナーなど誰でも満足いくことでしょう！
館内には食事ができるお店がいくつかあるので、入浴後に食事を楽しむこともできます。
1人でも家族や友人との集まり、会社の新忘年会にもオススメです。
夕食後に様々な種類のお風呂とサウナで疲れを癒し、心ゆくまで大満足した後にチェックアウトしてくださいね！
温泉施設の地図（GoogleMap）
口コミ・評判
シングルの部屋はとっても簡易的な感じで、壁が薄くて両隣からイビキが聞こえてくるし、上の階から？深夜に壁にぶつけたような音が時折したりで寝れませんでした。
お風呂は色んな種類があって、塩サウナも奥の方にあり、のぼせたら軽く泳げるアクアゾーンで歩いたりして長風呂を楽しめます。
岩盤が別料金なのだけが残念です。
次に泊まる機会があったら、部屋は取らずに、仮眠所で十分だと思いました。
いつもは石和と駿河に宿泊をしていましたが、信州が気になったので3店舗間送迎バスで来てみました。
基本的なものはどの店舗も同じですが、部屋のオートロック無しと聞いてびっくりしました！
他に気になるところはありません。
クア・アンド・ホテルのよいところは接客です。
この価格帯でこんな気持ちのよい接客をされているホテルはありません。ありがとうございました！
個人的には気に行って常宿にしている。駅からそこそこ遠いけど、無料送迎サービスの距離が半端ない。（予約必須）
だが、客室がかなり古くさい設計で、トイレの段差があり得ないほどのもの。
足腰が弱った高齢者などは泊まってはいけない。帰るのは自宅ではなく病院になる。これは冗談ではない。
山泉（SAN-SEN）【温浴施設】
「奈良井宿」で、約200年もの歴史ある古民家をリノベーションした宿で、最近塩尻市で注目を集めているのが「BYAKU Narai」。
「一度は泊まってみたい！」とその評判は高く、昔の雰囲気を残しつつ現在と融合している感じが素敵！という声も。
温浴施設というだけあり、利用できるのは“温泉”ではありませんが、アメニティがとてもユーモアたっぷりでGOOD！
漢方や酒粕、檜などの入浴剤も置いてあります！
温浴施設はもちろん、ここの素晴らしいところはそれ以外の評価も満点な所。
ホスピタリティにお食事に清潔感とどれをとっても文句なしで、利用した人たちは全てが良かった！と大満足しています。
およそ200年前から続く建物の歴史に思いを馳せながら、ゆっくり身も心も温まるのはいかがでしょうか？
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口コミ・評判
GoogleMapには口コミなし
桑の湯
塩尻市内で唯一の銭湯とも言われているのが「桑の湯」。
1929年に創業し、古きよき風情が残っています。
現在では珍しくなった番台のある銭湯で、脱衣所も広く、大人数で訪れても余裕がありそうなほど！
昭和のお風呂屋さんの佇まいをそのままに残した高い煙突が遠くからでも目印になるので、初めての方は煙突を目印に来てみてくださいね！
歴史ある銭湯の雰囲気を残しつつも明るく清潔感もあるので、銭湯好きの方には特に必見でしょう！
※ちなみに、全国の昔ながらの銭湯を紹介している本にも、ここ「桑の湯」が取り上げられています！
薪で沸かしているお湯は、湯冷めしにくく体の芯から温めてくれるので、寒い季節にはぴったりですね！
古き良き銭湯、これから先もこのままのスタイルを継続してもらいたいですね！
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口コミ・評判
昭和の香り漂う銭湯です
女将さんが気さくで素敵な方でした。「皆様石鹸」を購入しました。サッパリ、でも潤ってる💕香りもとても懐かしい感じでした。石鹸ケース(防水)もあるので、旅のお供には最適でした。
古き良き街の銭湯です(^^)
シャンプーなどはなし、ドライヤーは50円です。
もうすぐ閉業と聞き、初めて訪問してみました。設備は古いですがレトロな可愛さがあって良いですね、これが都市部だったら後を継ぐ人が出てきたり、上手にリノベーションする人が出てきたりするんでしょうね。
閉業前に行けて良かったです(^^)
長野県でただ1軒！
皆様石鹸を販売されている銭湯さん🌟
お邪魔した時は空いており、のんびりゆったりお湯に浸かることができました
女将さんとご常連さんの会話がなんともほっこりした気持ちにさせてくれます
地域に愛されるとてもステキな銭湯さんでした🫶
田川浦温泉旅館
引用：https://tokimeguri.jp/guide/midoriko-onsen/
これぞ穴場！といった温泉。
まさに昭和レトロを味わいたい人にはオススメの場所です！
温泉自体は大きくはありませんが、なんといっても湯加減がGOOD！
なんだかホッと休まる、昔ながらの温泉に身も心も癒されます。
お湯は、やや濁りのあるお湯で熱めに加温されており、体の芯まで温まり、上がってからも体がポカポカ！
古さの中に落ち着きがあり、静かに過ごしたいという方にはぴったりです。
また、全国の秘湯好きの方にもぜひオススメしたい場所です。
塩尻市に来た際にはぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか？
木々の緑と湖に囲まれて、じっくり日頃の疲れを癒してみませんか？
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口コミ・評判
前々から口コミを見ていて入りたかった鉱泉。時間外とのことで14:00かららしいが「せっかく来たんだから入っていいぞ」と、おじいちゃんに言っていただきありがたく入湯。¥600 湯船二つ（加温循環の大きめの湯船と源泉掛け流しの一人用サイズの湯船）温冷浴で気持ちがよかった。加温循環の方は個性が無いが、源泉掛け流しの方は茶色の湯の花が舞う。冬季にはこの冷たさは厳しかったが、思い切って入った。交互浴で結局2回も源泉の方に入った。体がジンジンする冷たさと暖かさで最高に気持ちがいい。また来たい
この旅館おんぼろだし、だめな人にとっては星一つもあげたくないような温泉旅館かもしれないが、温泉好きにとってはたまらない所だと思う。ちゃんと源泉の冷鉱泉も用意されている(ただしただの泥水に見える人もいるかもですが)し、そこと温かい方を交互に入れば身も心もポカポカになること間違いない。
そんな素晴らしい温泉のあるボロ宿である。
2021年10月下旬現在￥500
ただ、行くのに通行止の所があり、迂回させられます。
近くの湖では釣りをしている人達が沢山居て、グランピング施設もあり、関東各方面から沢山人々が訪れているようです。
お湯は熱めで、隣に１人しか入れない冷泉があるので、サウナ後の水風呂代わりに交互に入ると良いと常連さんに教えて頂きました。
初めての人はお湯の調整が絶対出来ません。普通にお湯を出しても熱湯しか出ず、たまたま常連さんにやって頂きましたが、隣のお湯を出したまま、自分の所のお湯を調整して、やっとシャワー(２基のみ)を使えました。
湯上がり後もポカポカが続きます。
ブリーズベイリゾート塩尻かたおか
現在、臨時休業中ではありますが、塩尻市の日帰り温泉でお得なプランがあるのがここ！
「日帰りプラン（予約制）」というものがあり、日帰り温泉+夕食バイキングがセットになっています。
温泉はもちろん、20種類以上の夕食バイキングが満喫できるので、日帰り温泉を考えている方にはとてもオススメです！
また、なんといっても高台にあるホテルなので景色が最高です！
お部屋からの絶景はもちろん、夜景を見ながら温泉に入れるので、これは他では経験できない贅沢さですよね！
現在は臨時休業中ということなので、営業が再開された暁には、ぜひともその景色を見てみたいものです。
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口コミ・評判
宿は塩尻市の崖の湯の近くの小高い山の中腹にあります。 昨年リニューアルしたそうで、部屋・お風呂共に一部に古い部分もあるが全体的にきれいであった。 部屋で頂けないのは、１.５㎡ほどのスペースにトイレ・洗面・風呂を詰め込んだユニットを設置していること。 安いビジネスホテルのようで興醒めである。 夕食はすき焼きとバイキングで味も種類も満足。 朝食のバイキングも和食中心だが工夫されていて良かった。 宿から景色が望めるが、視界は広くない。 宿の周りに散歩エリアもない。 宿泊だけに限れば、コストパフォーマンスは良いと思う。
高台にあるホテルで景色は最高です！
チェックイン後のウェルカムドリンク(コーヒー)がサービスである！
温泉は普通の湯だったが夜景を見ながら入れるのは良かったよ！
カラオケが50分無料は嬉しかった！
食事もアルコールが90分飲み放題！梅酒3種類も有って美味しかったです！
すき焼きの牛肉はとても柔らかく美味しかったです！
部屋は広かったが布団はセルフサービス！
トイレが狭い！大浴場があるのだからユニットバスはいらないかな？
部屋はツインルーム、広く清潔でよかったです。ただ、部屋の浴室が狭かったのですが、入浴は大浴場なので問題なし。大浴場も清潔でよかったです。けど温泉感がなかった。夕食はメインすき焼きのハーフバイキング、牛肉（お替りなし）がめちゃくちゃ美味しかった。豚肉、野菜、キノコ類、各種副食はお替り自由。生卵が有料でもいいのでお替りほしかった。残念なのが、お寿司のシャリ。カパカパ乾ききってました。ネタがいいだけに非常に残念。朝食はご飯が美味しかったです。最初にパン３個食べた後、納豆と生卵ととろろで、ごはん３杯いってしまった。
温泉に関するよくある質問まとめ
温泉と鉱泉の違いは何ですか？
温泉と鉱泉の主な違いは、水の温度と含有する成分にあります。
温泉は地熱によって温められた水で、一般的には25度以上の温度であり、身体に有益な複数の鉱物を含むことが法律で定義されています。
一方、鉱泉は温度に関わらず特定の鉱物を豊富に含む水であり、温泉ほど温かくない場合もあります。
温泉に入る前にシャワーを浴びる必要がありますか？
はい、温泉に入る前には必ずシャワーを浴びて身体をきれいにする必要があります。
これは、温泉水を清潔に保つためのエチケットであり、他の入浴者に対する配慮でもあります。
入浴前のシャワーで汗や汚れを洗い流しましょう。
温泉の利用に最適な時間帯はありますか？
温泉を利用する最適な時間帯は個人の好みや目的によって異なりますが、朝の温泉は一日のスタートに活力を与え、夕方や夜の温泉は一日の疲れを癒すのに適しています。
また、休日の混雑を避けたい場合は、平日やオフピーク時間を狙うのがおすすめです。
温泉に持って行くべきアイテムは何ですか？
温泉に持って行くべきアイテムには、バスタオル、フェイスタオル、入浴後の着替え、洗面用具、水分補給のための飲み物などがあります。
また、髪の長い方はヘアバンドやゴムで結べるものを持参すると便利です。
温泉施設によってはアメニティが充実している場合もあるため、事前に確認すると良いでしょう。
温泉での健康上の注意点はありますか？
温泉利用時にはいくつかの健康上の注意点があります。
高血圧や心臓病などの持病がある方は、医師に相談の上で温泉を利用してください。
長時間の入浴は脱水や低血圧の原因となるため、適度な時間での入浴と水分補給を心掛けましょう。
また、アルコールを飲んだ後の入浴は避け、温泉から上がった後はゆっくりと休憩を取ることが重要です。
温泉の種類にはどのようなものがありますか？
温泉の種類は、含まれる成分によって多岐にわたります。
主なものには、硫黄泉、炭酸泉、塩化物泉、鉄分泉などがあり、それぞれに特有の効能や特徴があります。
例えば、硫黄泉は皮膚病や神経痛に、炭酸泉は血行促進や疲労回復に、塩化物泉は保湿効果や温熱効果が高いとされています。
温泉に入浴する際の時間制限はありますか？
温泉に長時間浸かりすぎると、脱水症状や低血圧を引き起こす可能性があるため、一般的には一度に10分から20分程度の入浴が推奨されます。
入浴後は休憩を取りながら、必要に応じて水分補給を行い、体調を確認しながら再度入浴するのが良いでしょう。
温泉施設で提供されるアメニティにはどのようなものがありますか？
温泉施設によって異なりますが、一般的に提供されるアメニティには、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、フェイスタオル、バスタオルなどがあります。
高級施設では、化粧水や乳液、ドライヤー、歯ブラシセットなど、より充実したアメニティが用意されることもあります。
温泉旅行の際、持参すると便利なアイテムはありますか？
温泉旅行に持参すると便利なアイテムには、水着（混浴用の温泉や露天風呂がある場合）、滑り止め付きのサンダル、リラックスできる読書材料や音楽プレーヤー、保温効果のある飲み物、個人用のアメニティセットなどがあります。
また、温泉地の気候に合わせた服装や、季節に応じた防寒・防暑グッズも忘れずに。
温泉入浴後に気をつけるべきことは何ですか？
温泉入浴後は、体が温まっている状態ですので、水分補給をしっかりと行い、脱水を防ぎましょう。
また、ふらつきやめまいを感じる場合は無理をせずに休息を取り、体温が下がるまで激しい運動や冷たい飲み物の摂取は控えることが推奨されます。
さらに、長時間の露出で日焼けをした場合は、保湿ケアを忘れずに行ってください。
まとめ
今日は、塩尻市にある温泉施設を5つご紹介してきました！
「温泉」とはまた違ったスタイルの施設もありましたが、大人から子供まで楽しむことができるところばかりです。
塩尻市の温泉施設＝信州健康ランドという声もたくさんありますが、ぜひ今日ご紹介した穴場スポット（温泉）にも注目してください！
昔ながらの古きよき雰囲気が心身ともに癒してくれること間違いなしです。
気になった方はぜひ参考にしてみてくださいね！
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